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Ensenada, B.C.- Miércoles 12 de noviembre de 2025.– Con el propósito de brindar herramientas que fortalezcan la salud emocional de la población, el Gobierno de Ensenada que encabeza la alcaldesa Claudia Agatón Muñiz, a través del DIF Municipal, llevó a cabo la conferencia “Procesos del Duelo: un viaje para entender nuestras emociones”, impartida por la tanatóloga Anary Mascareño.
Durante la charla, que contó con la participación mayoritaria de mujeres, se abordó la importancia de comprender y aceptar el proceso de duelo como parte esencial de la vida. La especialista compartió reflexiones profundas sobre cómo aprender a vivir con la pérdida de un ser querido y encontrar sentido en medio del dolor.
La ponente, licenciada en Comercio Exterior y tanatóloga especialista en bienestar emocional y neurodiversidad, relató su experiencia personal tras la pérdida de su hijo, testimonio que la motivó a acompañar a otras personas en sus propios procesos de duelo. Subrayó que “Ante una pérdida, el reto no es huir del dolor, sino aprender a vivir con él para transformarlo en fortaleza”.
Asimismo, Mascareño explicó que el duelo es un proceso natural e inevitable, pues todas las personas enfrentan despedidas y cambios a lo largo de su vida. Señaló que reconocer la muerte como parte del ciclo vital permite comprender nuestras emociones, buscar ayuda profesional y acompañar con empatía a quienes atraviesan momentos difíciles.
Durante la conferencia, se compartieron estrategias para sobrellevar el duelo, tales como evitar el aislamiento, cuidar la salud física, buscar apoyo grupal, integrar la pérdida en la vida cotidiana y reencontrar el propósito personal.
Al concluir la conferencia, la directora de DIF Municipal, Ariane Villavicencio Romero, entregó un reconocimiento a la tanatóloga Anary Mascareño por su valiosa participación y por compartir sus conocimientos en un tema tan sensible y necesario.
En su mensaje, Villavicencio expresó su gratitud por la generosidad de la ponente al brindar herramientas que fortalecen el bienestar emocional de las familias ensenadenses, destacando la importancia de seguir promoviendo espacios de reflexión y acompañamiento humano desde el DIF Municipal.
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